花粉症に効くカレー

おはようございます。いつも見ているめざましテレビで、花粉症に効くカレーの紹介していました。ルーの中にヨーグルトとトマトを!ヨーグルトの乳酸菌はよく聞きますね。そしてトマト〜加工したものがいいとのこと。皮にポリフェノールが含まれているのがいいそうです。加熱も大事みたい。生でも皮ごと入れちゃえば同じことかな〜。『花粉症に効く磐田カレー』として産地のもので作ってみてはいかがかな♪ まぁまぁ1ちゃん“今日は暖かい一日になるみたいね”


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